STOOOOOOOOOOOOOP!!! Je dis stop!

STOP!

A toutes celles qui passent par là...

On dit STOP!

Faîtes la GREVE 15 min après lecture de ce qui suit !

STOP  au stress et au surmenage

STOP à ce ménage qui traîne

STOP à ce mauvais temps

STOP aux mauvaises nouvelles

STOP au régime 

STOP au problème de santé

STOP au bébé qui pleure

STOP au doudou relou

RE-STOP au stress 

STOP aux courses

STOP au bus qui ne nous attend pas

STOP aux profs

... Et patrons, supérieurs, superviseurs etc etc etc

STOP aux pensées négatives

STOP aux injures

STOP aux embouteillages...

STOPPEZ TOUT....RESPIREZ!

HAAHAM....HAAAAAM...

Soyons zen 15 minutes! Vraiment essayez!

Prennez-vous 15 petites minutes

ALLONGEZ-VOUS, REGARDEZ UN TRUC DE MARRANT A LA TELE ET MARREZ-VOUS!!!

 (Gulli, chaines disney, une fille/ un gars, F.Forresti, Rigobè é dèdèt, pawol pou ri etc.)

Rigolez même si on montre un cafard qui pleure, MARREZ-VOUS!!!

Entant que femme c'est souvent qu'on se prend la tête pour tout, parce que justement "on gère tout" !

A un certain moment, il faut lâcher prise et se détendre, s'amuser, faire la folle! 

Ca c'est mon avis! 

A toi de voir maintenant  ;) 

PERSO, tout à l'heure j'ai lancé mes feuilles de cours en l'air et ça m'a fait un bien fouuu!!! Qu'est-ce que j'ai rigolé! (bon après, ce qui est moins marrant, c'est de tout ramasser et de ranger dans l'ordre mdrrr!)

SHINE BABY!!!! 

Qui me suit? 

(ou m'a suivit! lol) 

Notre première vidéo de l'année...

Hey people!

Je viens vous voir rapido, pour laisser un petit message en attendant de poster le prochain article!

<--- A LIRE ABSOLU-ABSOLU ABSOLUMENT!-->

Alors, première confession: Oui, oui, j'ai une chaîne Youtube. 

Elle a fonctionné un moment mais bon, c'était à mes débuts, avec des vidéos trop longues à mon goût et je dois dire que je n'aimais pas trop voir ma grosse  tête de fille super sage et timide! LOOOL! 

Alors, j'ai quasiment tout effacé et UN AN après (wouuuw lol!) le COME BACK! 

Pourquoi? 

Tout simplement parce-que ça m'amuse! 

Parce qu'on m'a déjà demandé 2 tutos depuis mon derniers assouplissement et quoi de meilleur que les vidéos pour des tutos!

Parce que je veux être dans le coup lol! 

Parce-que, parce-que, parce-que!!!! Parce que plein de choses lol! 

Les vidéos seront mises sur le blog aussi donc ne vous inquiétez pas, vous ne raterez rien! 

Je n'en mettrai pas des tas je pense, mais ce sera vraiment au feeling, en fonction de ce que j'ai à partager, du soleil,  de mon humeur, de vos envies etc! 

OUI MAIS POURQUOI ELLE DIT TOUT CA?

Bah parce qu'elle a besoin de vouuuuuus!!! (seconde confession...)

J'ai pas mal d'idées pour la première vidéo, j'ai aussi les deux tutos coiffure en attente mais pour se faire il me faut lisser mes cheveux, chose qui se fera probablement la semaine prochaine.  Et puis, je me sens malgré tout BLOQUEE!!! Par quoi commencer? 

Que souhaitez-vous voir comme toute première vidéo? Hm?!

Aidez moi sivoupléééé!!! (bon, jvais pas faire ma roumaine non plus hein! )

Alors, dîtes moi tout, tout ,tout! 

Je vous attend en commentaire jusqu'à la fin de la semaine! 

PS: je pensais à une vidéo avec des hair loveuuuz! on verra...

GROS MOUAAAK!

INFO ULTRA MEGA (pas du tout) IMPORTANTE :)

Juste un petit clin d'oeil!


Les filles, si vous passez sur le blog, n'oubliez pas de cocher (si vous le souhaitez!  ^^) les cases qui figurent à la suite de chaque article et qui se présentent comme suit:

"Cet article m'a:   aidé -    divertis-    donné goût!"

Cela me permet de voir quel article vous fait plaisir, vous aident ou vous a motivé!


Et oui, ce n'est pas pour faire joli! (Bien au contraire ça prend de la place lol!) Ça m'aide à m'orienter vers la rédaction d'un certain type d'articles! (informateurs, délirants, me concernant, avec ou sans photo, etc...)


GROS BISOUS! MOUAAAK

Ma méthode pour bien appliquer son masque (détaillée)

Pour avoir de beaux cheveux, l'étape du masque est une étape très très importante! 
Qu'il soit industriel ou fait-maison, vous devez en avoir à proximité. Des cheveux trop secs? Votre masque. Des pointes fourchues? Votre masque! Des repousses rêches? Votre masque!!! Et ce sera aussi le cas dans de nombreuses autres cas. 


Alors, comme s'y prendre?


Il y a selon moi 10 étapes incontournables pour un bénéfice optimal des bienfaits de votre masque. 
Suivez les étapes et repérez ce que vous faîtes déjà. Le reste, vous pourrez les inclure au  fur et à mesure dans votre routine. 


1/  Votre masque devra être fait après votre shampoing sur cheveux légèrement humide. Bien qu'il soit possible de le faire en pré-poo (avant le shampoing) je vous le dit honnêtement, vos cheveux en tirerons plus sur cheveux épurés de toute saleté (reste de crèmes, vaseline, huiles etc). Personnellement j'alterne en fonction de mon temps et de mes envies (une fois avant, une fois après le shampoing), mais j'ai une nette préférence pour les bains d'huile en pré-poo plutôt que les masques. Faut Voir...


2/ Veillez à ôter le plus d'eau possible de vos cheveux avant l'application.


3/ Si vous avez les cheveux épais séparez vos cheveux en 4 ou 6, sinon en 3 (deux sections à l'avant et une à l'arrière) 


4/ Prendre une quantité suffisante, frottez dans vos deux paumes. Prenez une section, appliquez le masque sur vos cheveux. Faîtes ainsi pour les autres sections. 


5/ Procédé pour une section: le mieux est d'appliquer sur toute la longueur d'abord, puis traiter en commençant par les pointes (posez vos pointes dans une mains et les lisser à l'aide de l'autre main), entortiller la mèche puis la relâcher. La reprendre et lisser toute la longueur en effectuant un lissage du haut vers les pointes. passez vos doigts entre vos cheveux.  Et finalement, effectuez un léger massage du cuir chevelu (selon masque).


6/ Une fois le masque appliqué, faîtes un choux/ vanille/ bantu knot/ pour chacune des sections.

7/ C'est l'heure de profiter maintenant! Recouvrez vos cheveux d'une film plastique, ou de quelques feuilles d'aluminium, ou d'un sachet en plastique, ou d'un bonnet de douche (pas de piscine, hein! ^^ ) et par dessus, recouvrez d'une serviette chaude. La chaleur va permettre de bien soulever les écailles, ce qui va aider les principes actifs de pénétrer en profondeur le cheveu.




8/ Respectez le temps de pause si vous utilisez un masque industriel. S'il est de vous, ou d'une copine ^^laissez poser en fonction de l'état de vos cheveux. 


9/ Enlevez le tout. Rincez à l'eau tiède. Le mieux serait de faire l'eau devenir progressivement plus froide afin de refermer les écailles qu'on a ouvert.


10/ laissez sécher à l'air libre et lorsqu'ils sont à environ 60-70% secs, appliquez un lait/ crème/lotion/  hydratant(e) en insistant sur les pointes. Attachez sans attendre qu'ils devienne totalement secs.

ps: vous pouvez aussi bien terminer en utilisant une eau de rinçage au vinaigre de cidre, au thé, à l'eau de café, etc.

On pourrait récapituler comme suit:

1/ Sur cheveux légèrement humide  2/ ôter le surplus d'eau  3/ séparez vos cheveux  4/ frotter le masque dans vos mains 5/ appliquez votre masque en insistant sur les pointes  6/ faire des choux pour une meilleure tenue  7/ recouvrez d'une film plastique et d'une serviette chaude   8/ Respect du temps de pause  9/ Rincez à l'eau froide ou eau de rinçage 10: laissez sécher 




Voilà.
Cette méthode fonctionne très bien pour moi mais il en existe d'autres!


Quelle étape ne faisiez-vous pas?


 Petite sélection de masques hydratant et protéiné:

Renew strengh reconstructing
 Masque Mizani
Protéiné

Masque réparateur OLIVE Acti Repair-
-Activilong
Hydratant

Ultra doux  Masque nutrition intense
à l'huile D'avocat GARNIER
Hydratant

Masque réparateur Ultra-riche-
huile d'olive- Laura Sim's

Masque lissage soyeux
anti-frizz
René Futerer

Ultra cholestérol -hydrate intensément
Dark & Lovely - protéiné

Masque soin démêlant Karinoni
Activilong
Hydratant

Masque
 Noir au naturel

Humecto
Keracare
Hydratant

Masquqe crème extra-nourissnt
Les Secret de Loly
Hydratant

Je teste: méthode pour s'éclaircir les cheveux

Brun, châtain, noir...

Bien qu'avoir un cheveu foncé est déjà, en soi, tout à fait sexy et que la majorité le porte très bien, il nous arrive parfois de vouloir changer légèrement de tête. Certaines opteront pour une coloration/décoloration chimique un ton-sur-ton, un balayage, d'autres, se tourneront plutôt vers des méthodes naturelles (hénné, mélange avec du miel, de la cannelle, etc ) 

Voyons ça.

"J'ai vu que..."

Ce qui court un peu partout sur le net: 

- Les produits: "La gamme de produits est Sheer Blonde de John Frieda". "Le Go Blonder de John Frieda". "La creme SUNSLIK sa s'appelle SUNSLIK LIGTH"."Okara Active Light de Fureter", le spray éclaircissant Schwarzkopf, etc.

-Thé de camomille: Préparez une théière de thé à la camomille et laissez refroidir. Lavez vos cheveux et appliquez votre après shampoing comme d’habitude. Rincez vos cheveux avec le thé camomille et relaxez-vous au moins trente à soixante minutes au soleil. Répétez l’opération si nécessaire.

-thé de camomille en eau de rinçage:  Faire infuser 150g de fleurs de camomille dans un demi-litre d'eau. 
Filtrer et utiliser cette solution pour le rinçage des cheveux. 

-"Achète un flacon d'huile essentielle de camomille ( pharmacie ou parapharmacie ) Que tu mets dans un shampoing que tu souhaites (prend plutôt un shampoing pour blonde déjà ) et voila ! avec un lavage normale environ 2 fois par semaine je pense , sa va vachement t'éclaircir les cheveux !"

-"Donc pour mon propre masque, j'ai laissé infuser des tisanes au citron et miel. Une fois celle-ci à température ambiante, j'ai mis dans un bol une cuillère à soupe de miel de fleurs (le miel qu'on trouve partout), une cuillère à soupe d'huile d'olive, un peu de curcuma et j'ai versé mon infusion jusqu'à que le mélange soit bien uniforme voir même très liquide car le miel colle...maintenant je suis chatain avec des reflets plus clairs ! " Le masque au miel pour éclaircir les cheveux - Cosmopolitan.fr

-"Laissez macérer 3 semaines des bâtons de cannelle dans une huile végétale neutre. +2 oeufs+ cannelle en poudre+ du  miel" La manouchka.com, 2009.

Recette inspirée du blog de Elyria, sans eau distillé. http://elyria.canalblog.com/archives/2009/08/16/14754494.html

J'ai testé cette dernière recette (sans eau distillée) en associant à la cannelle de l'avant dernière méthode (sans les oeufs), ce qui donne à peu près ceci: 

- Une bonne dose de  miel / de l'huile d'olive/ de la cannelle en poudre/ de la cannelle en baton/ une demie-cuillère à café de rhum

Comment je fais?

-J'humidifie mes cheveux au préalable avec mon vapo 

-Quand mon mélange a bien posé( un nuit à température ambiante, j'applique en séparant mes cheveux en 4 ( 6 si vous avez des repousses)

- Je fais 4 choux ^^ Bantu knots pour celles qui préfèrent  :) Puis j'enveloppe de film plastique et d'une serviette.

- Je laisse poser ( je suis restée 4 heures avec sur la tête en regardant Monk ^^) 

Et voilà!

Verdict: ça a légèrement éclaircie mes cheveux, surtout au niveau des pointes (sur lesquels j'avais fait un omber hair). Je pense renouveler l'opération une seconde fois Jeudi.

BIEN SUR.... En passant j'ai fait tombé le pot de miel dans lequel j'avais fait mon mélange...

GAFFEUUUUUSE UN JOUR, GAFFEUSE TOUJOURS! lol

Comme quoi, une gaffeuse ne peut pas tout faire en même temps! photo, pose, photo, nettoyage du lavabo, photo...arrf! mdr

Que tessterez-vous?

Qu'avez- vous testé? 

Participez en donnant votre avis.

W...comme Wash & go

Le wash & go est une méthode qui consiste à se laver les cheveux avec un conditionner (après- shampooing/masque) puis de "shaker" sa tête pour être coiffée. ( en gros!) Au final, on obtient une coiffure bouncy, pleine de peps,  du volumes et un effet légèrement ondulé (voir bouclé pour certaines). 

NB: Obtenir des boucles dépendra de l'état, de l'élasticité, du type de vos cheveux. 

Pour cela vous aurez besoin de:  D'un conditionneur, votre douche, une serviette, un leave-in, ou un gel pas trop collant et si vos cheveux son emmêlés, un peigne à dent larges.

 Les conditionneurs que j'ai utilisé pour mes wash ang go.

Comment faire un wash & go en 5 étapes?

1-  Sous la douche, mouillez-vous les cheveux 

2- Ôtez le surplus d'eau et appliquez votre après shampoing (hydratant) de la racine aux pointes. Laissez poser le temps de vous savonner, récurer etc.  :) ^^  

3- Rincez. Essorez avec vos mains SOIGNEUSEMENT; (s'il y a vraiment trop d'eau ou que vous êtes préssée, prenez une serviette, posez vos pointes dans la serviette et faîtes remonter vers le crâne... Va falloir faire un tuto là! Ca n'a pas l'air très clair ^^) 

4-  Appliquez votre leave-in ou votre gel/spray fixant

5-Maintenant, c'est le moment de secouer les cheveux: Shakez! Shakez! De gauche à droite, faîtes des "non", et utilisez la même méthode en 3 pour "nanas préssées" mais cette fois avec vos mains. Ca, c'est pour former les boucles. 

Ensuite, ne touchez plus!!! laissez sécher à l'air libre, mais surtout ne touchez pas trop ou sinon bonjour les frisottis!

Une fois secs vous pouvez séparer vos mèches pour créer encore plus de volume.

Yes darling ++: mettez une serviette sur votre visage lorsque vous shakez! Plutôt que de vous prendre des coups de mèches sur la figure :) 

Des cheveux volumineux, bouclés, et qui sentent bon! :) 

Sur cheveux courts- AVRIL 2010

Avec les popines- Juillet 2011

Wash and go le matin Mars 2012

Wash and go l'apres midi Mars 2012

Et retrouvez les wash & go de toutes les autres blogueuses et youtubeuses afro/métissées sur le net!


... Et si vous avez des photos de wash & go n'hésitez pas à me les transmettre!!! mouaaaaak

Je veux de nouveaux pieds! Suivez le guide

Des pieds tout neuf...


Alors, certaines n'en n'auront pas besoin et en ont biiien de la chance! 
D'autres, (celles qui râpent du pied les jambes de leur chéri!^^) C'est pour vous! C'est cadeau! Des conseils pour réparer vos râpes...heuu... Vos pieds! 

Le talon: Préoccupation majeure en été pour celles qui se mettent en sandales et pieds nus.
Pour avoir une belle beau de pied, il faut l'hydrater régulièrement et la débarrasser des 
cellules mortes en douceur. Je vous vois déjà avec vos petites râpes! ^^ 
Pourquoi?
le problème est simple. On porte tout le temps des chaussures, surtout en hiver, ce qui favorise le frottement de la peau des pieds avec l'intérieur de nos chaussures. Ainsi, bonjour rugosités et fissures!
Comment?
On utilisera pour se faire, une pierre ponce, un gommage pour les pieds (ceux d'Yves Rocher sont bien)...
Comptez environ 2 min par pied. Allez-y doucement! Ne faîtes pas comme moi au début! Il ne s'agit pas de râper un concombre mais votre peau! Variez les mouvements (mais le mouvement circulaire est à privilégier).




La voûte plantaire: là il va surtout s'agir de massage pour le bien-être (Reflexiologie plantaire).
Je vous renvoie à ces deux liens pour en savoir plus: ICI et LA

Les ongles: pensez à vous limer les ongles régulièrement. On opte pour une coupe courte au carré (on ne parle pas cheveux les filles, suivez! Bon sang!^^). la coupe au carré ou arrondie permet d'éviter le problème d'ongle incarné. Ensuite, après un bon trempage ou avec une huile spéciale, on repousse les cuticules. Pour finir, appliquez comme pour les mains un durcisseur, votre vernis, un top coat. 
Petit + : le polissage de la surface de l'ongle pour une meilleure tenue et un toucher plus doux. 
Un must have: le polissoir Multi-face. On peut en trouver partout. Celui de chez Sephora:

Pour polir, limer, lisser, faire briller les ongles des mains comme des pieds
6.90€ 

L'odeur: Yeurk! Mais bon, il ne faut pas se voiler la face! C'est naturel! 
Pourquoi?
Après une longue journée avec des chaussures fermées, une randonnée etc., les pieds dégagent un odeur qui varie en fonction de l'individu.  Lorsque la température autour de notre pied augmente, les glandes sudoripares ou sudorales sécrètent la sueur qui a pour but de le " refroidir ". L'odeur provient surtout des bactéries  qui apparaissent à cause du clash chaleur vs humidité.
Des solutions? OUI OUI! J'y venais! Il existe des anti-transpirants spécial "pieds"  sous forme de spray ou de poudre. N'hésitez pas  hihi! 

Fraicheur des pied SCHOLL
6.59€ MONOPRIX

Podexine anti-transpirant
entre 8 et 9.50€

 L'ensemble du pied: 1 à 2 fois par mois, prenez-vous quelques instants de douceur: dîtes YES au bain de pied!


1/Vous avez un balnéo et/ou  thalasso pour les pieds c'est hyper méga génial! 
Sinon, système D à l'ancienne: une bassine, de l'eau chaude entre 35 et 40°C+ un savon doux (que vous n'utiliserez QUE pour vos pieds). 
--> Autres: galets effervescents pour les pieds, huiles essentielles (entre 1 à 3 gouttes), gros sel de mer gris...


2/Sortez vos pieds de la bassine/ thalasso et attendre 3-5 min le temps que le pied sèche (petite note: la peau des pieds est très épaisse car elle doit supporter notre poids, les coups, les chaussures etc...). De ce fait, il semblerait qu'elle absorbe beaucoup plus d'eau que la peau du reste du corps). 
Maintenant, prenez votre pierre ponce et mettez-vous  au travail! On effectue ici des mouvements circulaires (en douceur) qui favorisent l'exfoliation des peaux mortes.


3/Ensuite, séchez soigneusement à l'aide une serviette propre et attendre un peu avant d'appliquer une crème hydratante ( je donne au passage celui-ci "Pied très sec Neutrogena").


Si vous n'avez pas le temps, faîtes comme suit: sous la douche, prenez un gant de gommage ou une brosse et frottez (pas trop non plus!) tout le pourtour du pied en insistant sur les talons. Juste après, laissez sécher à l'air libre (le temps d'enfiler votre plus belle bâche oups.. string! ahah ^^) puis appliquez directement votre crème.


N'oubliez pas que des spécialistes sont aussi là pour ça! Parmi eux, les podologues. n'hésitez pas à leur rendre une visite 1 à 2 fois par an si vous ne parvenez pas à vous en débarrasser.

++ Petit conseil de Lucie de AZUR & Sens:

"Pour un bain de pieds régénérant, purifiant et relaxant, les sels de bain de la mer Morte sont très bien. Une grosse poignée dans une bassine et le tour est joué !"

Les SPA SOCKS de Sephora
20.00€
pour adoucir les pieds
(il y a moins cher ;) )

Avec des pieds aussi beaux, on n'hésite pas à mettre un vernis rouge, un rose nacré, faire une french pedicure, ou simplement deux couches de transparent bien brillant.

Durcisseur ongles pénétrant MAVALA
12.50€

Kit Natural French White MAVALA
14.50€ NOCIBE

French manicure BOURGEOIS
17.20€ Marionnaud

Vernis multi-action
fortifie, lisse,protège du dédoublement...
6.90€  Sephora

Effet Faux Ongles BOURGEOIS
10.40€ Marionnaud

Vernis color rich L'OREAL
6.00€ Marionnaud

Nil colour Chanel
Lotus rouge ou dragon
20.20€ Sephora

Complete Salon Manicure
Sally Hansen
10.90€ Sephora Exlu!

Vernis rouge Terracotta ORLY
11.90 € Sephora

Comment soignez-vous vos pieds?


Pour en savoir comment en venir à bout des points noirs, dirigez-vous vite ICI: 
LES POINTS NOIRS ET VOUS 

Les produits SJR: bref arrêt à l'instiut Candès / showroom SJR

Il y a quelques temps, j'ai fait un petit tour du côté l'institut Candès, qui se trouve être le Showroom des produits SJR. Je me suis donc rendue au 66 avenue des Champs-Elysées à la rencontre de ces produits qui n'arrêtaient pas de me narguer depuis leur apparition sur le marché en Janvier 2012.


J'ouvre la porte et une très gentille dame m'accueille: c'est Lydia!


Lydia est esthéticienne à l'institut Candès. Elle et sa petite équipe se chargent de vous chouchouter de la tête au pied en passant par l'entretien de vos ongles! J'ai appris que c'était elle qui avait fait les sourcils (permanent) de Sandrine Jeanne Rose!!! OMG! Ma réaction peut paraître excessive mais, j'ai toujours cru que c'était ces "vrais" sourcils! Anyway!... Elle est aussi une des plus fidèles complices de Sandrine :) 


Justement, peu après, la sonnette de la porte se déclenche. Je regarde au travers de la porte vitrée et un sourire radieux me dit "bonjour!": là, c'est Sandrine!


Sandrine Jeanne-Rose est la créatrice des produits SJR. Vous ne le savez peut-être pas, mais c'est elle qui a crée les produits et les salons Kanellia. (Cependant lui parler de cette marque, qui pourtant était son bébé, lui file des boutons! Suite à de nombreux évènements elle a préféré, en 2009, se désengager de la marque. A ce jour,elle ne gère donc QUE les produits SJR --> voir vidéo youtube part 2)

J'ai été agréablement surprise par:
-la gentillesse et l'accessibilité de ces deux femmes
-la douceur du showoroom, le côté cosy/intime, ainsi que le fond sonore je dois dire (salsa, meringue...)! Muy caliiiente! ^^
- le savoir-faire de Sandrine: en l'écoutant, on en apprend beaucoup. Ces explications sont claires, compréhensibles pour le commun des mortels (pas de formules ou mots grandiloquents, pas de termes qui ressemblent à du "rkfh#dfh#" ...charabia...). On a envie de l'écouter pendant des heures! On sent que derrière, il y a des années de travail, d'enrichissement quant aux spécificités des cheveux des femmes noires.


Les moins:
- j'aurai aimé rester plus longtemps!
-Le lieu! Pas facile à trouver. Le 66 est écrit en GROOS mais bon... Et puis c'est une galerie, donc pour s'orienter, il ne faut pas être tête en l'air comme moi.
- je regrette qu'il n'y ait qu'une vitrine (fermée) pour l'exposition des produits! C'est pas mal l'idée d'un display, mais sincèrement j'aurai aimé voir les produits exposés dans une vitrine plus grande et qui donne accès aux produits.
-l'idée de "quantité" joue beaucoup. Surtout aux yeux d'une antillaise! Donc j'espère qu'il y aura encore pluuuus de produits. ^^ Un spray, une crème onctueuse pour les pointes, une huile pour le cuir chevelu, huum! C'est bon de rêver! :)

Les produits de l'institut Candès

Les produits SJR

En, plus c'était la fête à l' Institut Candès qui fêtait son ANNIVERSAIRE!!!!
A l'occasion, des prix tout doux, une farandole de réductions à piocher. dans le petit panier du bonheur ^^..

Mon coffret découverte! Merci à Sandrine! Je découvre des produits d'exception! 

En tout cas, ils ont trouvé leur place dans ma salle de bain!!!

Et vous, essayerez-vous  les produits SJR???


Des questions: me contacter sur facebook:

Manzeltiti tak'hair https://www.facebook.com/profile.php?id=100003047730815
Contacter Sandrine J-R  https://www.facebook.com/sandrinejeannerose

Aller à l'institut Candès: 66 gallerie point shaw-champs Elysées- 75008 Paris
Lydia: 01 42 56 89 30